健康寿命

2021.10.28福祉コラム

先日、新聞記事で見つけたのですが

１００歳以上　最多８万６５１９人！

医療技術の発達などにより、先進国を中心に平均寿命が８０歳を超えることも珍しくなくなってきています。

それに比例し、平均寿命から介護状態の期間を差し引いた

「健康寿命」

について、注目を集めているそうです。

「健康的に長生きをする」ということは、とても魅力的です。

そこで！

健康的に長生きをしている国ランキング！を調べてみました。

今回は、世界保健機関（WHO）の発表した「World Health Statistics 2021」から、国別の健康寿命をランキング形式で紹介します。なお、データは2019年時点の男女全体のものです。（出典：WHO）

第2位：シンガポール

　第2位はシンガポール。健康寿命は73.6歳です。男性のみでは72.4歳、女性のみでは74.7歳で、どちらも全体で2位にランクインしています。2017年に同国保健省とワシントン大学付属健康測定・評価研究所が実施した調査では、1990年時点と比較して平均寿命が8.7歳、健康寿命が7.2歳も伸びているという結果が報告されるなど、近年は寿命の延びがめざましい国です。

第1位：日本

　そして第1位は日本でした。健康寿命は74.1歳。男性のみでは72.6歳、女性のみでは75.5歳となっており、どちらも全体で1位でした。医療のレベルが高いことに加え、国民皆保険制度により気軽に病院にかかりやすいなど、充実した医療体制が長寿を支えています。また野菜や魚を多く摂取する伝統的な食文化なども、長寿の要因といわれています。

第一位に輝く日本人として、食生活＆生活習慣を気をつけながら

健康的に長生きをする！を目指したいですね♪

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第2位：シンガポール

第1位：日本

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