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サ責研修　ボディメカニクス

2019.5.20LACのこと

前回に引き続き、見村講師による
ボディメカニクスの活用についてのサ責研修です（＾ｖ＾）
介護職は、頭・肘・手足・体幹の自然な動きや使い方を理解し、
運動力学を応用しながら介助を行います。
（１）介護職は両足を左右、前後に広めに開く。
（２）利用者と介護者の重心が近いほど、移動しやすい。
（３）身体全体の筋肉に力を配分し、腕だけなど１つの筋群だけに集中させないようにする。
（４）利用者を押すより、手間に引く方が、少しの力ですむ。
などなど。
みなさんも聞いたことがある、てこの原理もありました。
小さい力を大きい力に変え、効率的な動作を介護に活かしましょう！

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